Sportot var visi!

Vieglatlētikas klubs "Smiltene" ir paredzēts ikvienam bērnam un jaunietim, kas vēlas sportot! Darbojamies gan ar "veselības grupu", gan "augstu sasniegumu grupu"! Mēs trenējam bērnus aptuveni no 8 gadu vecuma (sākot ar pirmo klasi)! "Veselības grupai" treniņus pielāgojam katra bērna spējām, fiziskai un psiholoģiskai sagatavotībai, un caur spēlēm, rotaļām, vingrinājumiem iemācam iesildīšanās/atsildīšanās nepieciešamību, pareizu vingrinājumu/vingrojumu veikšanu un pareizu uzturu pirms un pēc treniņiem- protams arī to, ka sportot ir labi, interesanti, kā arī motivēt, iedrošināt viņus, ka nav jābaidās, ja kaut kas nesanāk (ir ļoti daudz bērnu, jauniešu, kas psiholoģiski baidās sportot). Ar "augstu sasniegumu grupu" strādājam ar katru sportistu pēc katra individuāli sastādīta treniņu plāna- vadoties pēc viņu fiziskās sagatavotības un stiprajām pusēm; dodamies uz sacensībām un treniņnometnēm.

Treniņu mērķis ir radīt izpratni par sportu, uzlabot fizisko un garīgo veselību, veicināt prieku pret aktīvu dzīvesveidu un radīt pārliecību, ka sportot var visi!